第一回『IKIGAI Open Lab』開催 —IKIGAI FLOWERマップとOTOHIMEカード、過去〜現在〜未来から見出す答え/The First “IKIGAI Open Lab” — Discovering Answers Through the Past, Present, and Future with the IKIGAI FLOWER MAP and OTOHIME Cards

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バンクーバーで10月に開催した、私の本『FIRST TIME 人間〜海外生活から見出す人生の答えとIKIGAIの追求〜』の出版イベントをきっかけに、愛さんと志穂さんと出会いました。

このありがたいご縁から三人でミーティングを重ね、ほぼ月1回のペースで「IKIGAI OPEN Lab」を開催していくことに決定！
「IKIGAI」というキーワードを軸に、自分自身と向き合う時間を作ったり、IKIGAIを見つけて情熱を注ぐ方々とコラボレーションしたり、毎回異なるテーマで企画していきます。

先日、記念すべき第一回目の『IKIGAI Open Lab』をクリスマスムードに包まれた美しいダウンタウンで開催！会場は、美味しいベーグルで評判の「WA-BAGLE」。ベーグルとコーヒーを楽しみながら、心温まるひとときを過ごしました。

記念すべき初回『IKIGAI Open Lab』の内容は？

初回のファシリテーターは、生きがい研究員の愛さん。今回は IKIGAI FLOWERマップと OTOHIMEカード を使ってセッションを行いました。

IKIGAI FLOWERマップは、蓮の花をモチーフにした美しいデザインで、IKIGAIを分かりやすく可視化したもの。

OTOHIMEカードは、ひらがなの50音それぞれに込められた意味や音のエネルギー、キーワードを表現したカード。裏面には音のエネルギーをイメージした美しい色が施されており、どのカードも異なる色合いを持っています。「なんとなく惹かれるカード」を選ぶだけで、今の自分に必要な言葉を受け取ることができるツールです。

愛さんの穏やかで優しい声に導かれながら、参加者の皆さんは8つの質問に取り組みました。これらの質問を通じて、自分の過去から現在、そして未来を体感しながら、次のようなことを紙に書き出していきます：

• 幼少期の自分
• 達成してきたこと
• 本当に好きなもの、得意なこと
• 生きる喜びを感じる瞬間
• 100歳になった自分が抱く感情　

などなど

参加者の皆さんは背景や興味、年齢、仕事も全く異なる面々でしたが、それぞれ違った答えを見つけ、お互いの思いを共有。刺激を受けたり共感したり、新たな発見が生まれるなど、とても有意義で温かな時間となりました。

私が「過去〜現在〜未来」を感じて導き出した答え

今回のワークを通じて、幼い頃から自分の中に「二人の自分」がいることを改めて再確認しました。誰にでも二面性はあるものですが、私の場合はそのバランスがほぼ半々なんです。

例えば、こんな感じ：

• ポジティブとネガティブ
• 厳しさと甘さ
• 明るさと暗さ
• 社交性と内向性
• 努力家と面倒くさがり屋
• 賑やかと大人しい
• 勇敢と怖がり
• 好奇心と無関心

小学生の頃、クラス替えのたびに緊張して、最初は友達が少なかったり、積極的に輪に入れなかったりしていたのに、気づけば後期には学級委員になったり、クラスの中心的存在になっていたりしたことをよく覚えています。

社会人になってからも、新しい環境で初めは「あの子、大丈夫かな？」と思われるタイプ（笑）。でも、時間が経つと予想以上に評価されていたり、周りの人と信頼関係ができて人が自然と集まってきたり…とてもありがたい状況になっていることが多いです。

いつも「半々」の自分と向き合い、時に葛藤しながらも、なりたい自分に近づこうとしてきた人生。挑戦の前には怖くなったり、面倒だと思ったりするけれど、「逃げるのは嫌だ」という気持ちが背中を押して、いざ挑戦すると全力で向き合う。そんな繰り返しを続けてきました。

私は表にネガティブな部分があまり出ず、自分と戦った後に出てきたポジティブな面を表現する傾向にあるので、一見「社交的で明るい人」と思われがちですが、実は根っからのポジティブではありません。むしろ、ネガティブな感情をポジティブに転換する力を育て続けているんだと思います。

『IKIGAI Open Lab』を経て感じた私のIKIGAIとは？

「ネガティブ→ポジティブ」の転換って、過去から未来へと進む力と似ていると思います。だからこそ私は、悲しい過去や歴史を乗り越えながらも、受け継がれてきた伝統や文化に未来への光を見出すことに心を動かされるんだと思います。

そんな背景があるからでしょうか。伝統とモダンが融合した瞬間に、私は胸がとても熱くなります。この感覚を記事として形にし、多くの人に届けたい。ライターとして、そういった事例を取材し、発信していきたいと強く思っています。

そしていつか、世界中にライターやジャーナリストの仲間を作り、「伝統と歴史」を守りながらも次世代の要素を取り入れた「今を生きる世界の伝統」を発信し合うWebメディアを創設したい。また、直接人々が集まれるようなイベントを開催して、知識や感動を共有できる場を作りたいです。

過去から未来への「縦軸」と、世界中をつなぐ「横軸」。その交点にあるのは「世界平和」なのではないかと感じています。

歴史を遡っても、今この瞬間も、世の中にはたくさんの問題があり、人間は時に過ちを犯します。でも、その中にも美しさや素晴らしさがあることに気づいてほしい。記事を通して、少しでも多くの人が「前を向こう」と思えるきっかけを届けたいなと思います。

「現在を愛すること」こそ、明るい未来を築く第一歩だと思うから。

まだ具体化しきれていない部分はありますが、今回の「IKIGAI Open Lab」を通じて、ぼんやりとしていた私の「IKIGAI」が少し鮮明になった気がします。これからが本当に楽しみです！

第二回『IKIGAI Open Lab』は？

第二回『IKIGAI Open Lab』は1月17日に開催予定です！今回は「書く」力を使って、2025年をどんな一年にしたいかを明確にし、それを引き寄せて人生をその通りに進めていくという、ワクワクする「未来日記ジャーナリング」の会です。ファシリテーターはライターの私と、ウェルスダイナミクスシニアプラクティショナーの志穂さんです♪

そして、改めて第一回『IKIGAI Open Lab』にお忙しい中ご参加いただいた皆様、そして素晴らしいIKIGAI Open Labチームの愛さん、志穂さんに心から感謝しています。

The First “IKIGAI Open Lab” Event — Discovering Answers by Experiencing the Past, Present, and Future with the IKIGAI FLOWER MAP and OTOHIME Cards

In October, during the book launch event for “FIRST TIME: Ningen – Discovering Life’s Answers and the Pursuit of IKIGAI Through Living Abroad” held in Vancouver, I had the pleasure of meeting Ai and Shiho.

Grateful for this wonderful connection, the three of us decided to collaborate and host the “IKIGAI OPEN Lab” almost once a month! With IKIGAI as the central theme, we aim to create a space for self-reflection, collaboration with passionate individuals who pursue their IKIGAI, and unique experiences with a new topic each time.

Recently, we successfully held the very first IKIGAI Open Lab in Vancouver’s beautiful downtown, surrounded by the festive Christmas atmosphere. The event took place at WA-BAGLE, a cozy spot renowned for its delicious bagels. Enjoying freshly baked bagels and coffee, we shared a heartwarming and inspiring time together.

What Happened at the First IKIGAI Open Lab?

The first session was facilitated by Ai, a dedicated IKIGAI researcher. This time, we explored ourselves using the IKIGAI FLOWER MAP and OTOHIME Cards.

The IKIGAI FLOWER MAP is a visually beautiful tool inspired by the shape of a lotus flower. It provides a clear and accessible way to visualize IKIGAI.

The OTOHIME Cards are designed to express the meanings, energies, and keywords behind each of the 50 Japanese hiragana sounds. The backs of the cards feature stunning colors that represent the energy of each sound, and every card is uniquely colored. By simply selecting a card you feel drawn to, you can receive the words and insights you need at this very moment.

Guided by Ai’s gentle and soothing voice, participants responded to eight reflective questions. These questions invited them to experience their journey through the past, present, and future, writing down insights such as:

• Their childhood selves
• Achievements they’ve accomplished
• Things they truly love and excel at
• Moments when they feel joy in living
• The emotions their 100-year-old selves would hold—-etc

Although participants came from diverse backgrounds, ages, professions, and interests, each person discovered unique answers and shared their thoughts with one another. The session was filled with meaningful exchanges—moments of inspiration, empathy, and surprising new realizations. It was a warm and valuable time, bringing everyone closer to their own IKIGAI.

The Answer I Drew from Feeling “Past → Present → Future”

Through this workshop, I reaffirmed something I’ve always known deep down: there have always been “two sides” to myself since I was young. While everyone has duality to some extent, in my case, the balance between these two sides is almost perfectly equal.

For example, here’s how it looks for me:

• Positivity and negativity
• Strictness and gentleness
• Brightness and darkness
• Sociability and introversion
• Hardworking and lazy
• Outgoing and reserved
• Courageous and fearful
• Curiosity and indifference

I remember when I was in elementary school, I would always feel nervous every time we had a class reshuffle. At first, I would have few friends and struggle to join the lively atmosphere. But by the end of the semester, I often found myself as the class representative or the central figure in the class without even realizing it.

After I became a working adult, I would often be the type who was initially seen as someone unsure, with others thinking, “Is she okay? ” (haha). However, as time passed, I was often unexpectedly recognized, built trust with others, and found that people naturally gravitated toward me. I am very grateful for these experiences.

My life has been a continuous journey of confronting the “half and half” of myself, struggling with it at times, but always trying to move closer to the person I want to become. Before each challenge, I would sometimes feel scared or think, “This is too much work,” but the desire not to run away would push me forward, and once I accepted the challenge, I gave it my all. This cycle has continued throughout my life.

I tend to express the positive side of myself, which emerges after fighting with my inner negativity, so people often think of me as “sociable and bright.” However, I’m not inherently positive. In fact, it’s the process of transforming negativity into positivity that has shaped who I am.

What is the IKIGAI I discovered through the “IKIGAI Open Lab”?

I believe that the shift from “negative to positive” is very much like the power to move from the past toward the future. Perhaps this is why I feel so deeply moved when I see light emerging for the future while honoring traditions and cultures that have overcome painful pasts and histories.

Because of this, I find myself profoundly inspired when tradition and modernity come together in harmony. It’s a moment that stirs my soul. I want to capture this feeling in the form of articles and share it with the world. As a writer, I’m determined to seek out and share stories that illustrate this powerful fusion.

Someday, I hope to create a global network of writers and journalists who share stories of “living traditions” that embrace their history while integrating next-generation elements. My dream is to establish a web-based media platform to share these narratives and to create in-person events where people can come together to exchange knowledge, ideas, and inspiration.

The “vertical axis” of connecting the past to the future, and the “horizontal axis” of connecting the world—at their intersection, I believe lies the vision of world peace.

Throughout history and even now, our world faces countless challenges, and humanity often makes mistakes. Yet within all of this, there is undeniable beauty and wonder. I hope my articles can help people recognize this and offer a small spark of encouragement to move forward with positivity.

Loving the present is, I believe, the very first step to building a brighter future.

While my vision isn’t fully concrete yet, participating in the “IKIGAI Open Lab” has made my previously vague sense of IKIGAI much clearer. I’m excited about what lies ahead!

The second “IKIGAI Open Lab”

The second “IKIGAI Open Lab” is scheduled for January 17th! This time, we will use the power of “writing” to clearly define what we want 2025 to look like, attract it, and guide our lives in that direction. It’s an exciting “Future Diary Journaling” session. The facilitators are myself, a writer, and Shiho, a Senior Practitioner of Wealth Dynamics.

Once again, I would like to express my heartfelt gratitude to everyone who participated in the first “IKIGAI Open Lab” despite their busy schedules, and to the wonderful IKIGAI Open Lab team, Ai and Shiho.